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8大穴位按摩 冬天呵护女性健康

2017-05-09 责任编辑:未填 浏览数:117 得宝网

合谷穴

【定位】

一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

【取穴法】

拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴;或拇指、食指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,拇指下压处取穴。

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合谷穴

【功效】

主要可以治疗便秘。

【操作】

1.每天分别按揉左右手的合谷穴10分钟能有效增强肠胃蠕动,缓解便秘现象。

2.合谷穴是一个感觉很强烈的穴位,是大肠经上的穴位,拍打大肠经也有利于通便

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