5.治疗风湿疼痛的穴位及指压法
治疗上半身疼痛，以指压“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反面。治疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。
指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气一面压6秒钟，如此重复10次，每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话，不可压患处，而只在患处附近缓缓的压即可。
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人体穴位高清图及详细按摩手法
2017-05-09 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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女性养阴补肾 常按8大穴位
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按摩3个穴位帮助男人养肝
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