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快速缓解头痛的方法 揪揉两眉间的印堂穴

2017-05-09 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

核心提示:【导读】快速缓解头痛的方法,揪揉两眉间的印堂穴,下面小编为你详细介绍.现在的人们,由于工作压力之大,经常会出现头痛,头晕

【导读】快速缓解头痛的方法,揪揉两眉间的印堂穴,下面小编为你详细介绍。现在的人们,由于工作压力之大,经常会出现头痛、头晕的现象,虽然这不是很大的疾病,有了头痛、头晕,还是会影响自己的工作和生活的,所以说还是要注意一下的。

紧锁眉头时,不妨轻轻舒展,因为那把解除您头痛的钥匙就藏在两眉之间。头疼时,不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤,以局部感觉微麻、发胀为宜,如果真有疾患,这个地方会出现一个红或深紫的印子,像被刮出的痧一样。

快速缓解头痛的方法 揪揉两眉间的印堂穴
快速缓解头痛的方法 揪揉两眉间的印堂穴

在您的两眉间按摩的话,一般情况下指示需要揪揉两分钟就可以了。您揪揉动作只适合稍微的慢一点,是不适合很快的,指示可以稍微的加一点有力度。这样一定会让您的头痛立刻消失不见的哦。

专家介绍,这儿有个穴位叫“印堂穴”,位于督脉之上,按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行,缓解头痛、鼻部不适等症状。

快速缓解头痛的方法

冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

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