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夏日养生 揭秘人体上的5大"黄金穴位"

2017-05-09 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

【合谷穴】镇静止痛、治疗感冒

据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,健康可以保证。由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,如头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

夏日养生 揭秘人体上的5大"黄金穴位"

取穴与按摩:

用拇指第一关节横纹正对另一手虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。

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