【导读】俗话说，男人的肾，女人的腰，可见一个健康的肾脏对于男人来说有多么重要。随着年龄的增长，不少中年人出现了年老体衰、肾气不足情况。中医认为，肾与人的衰老关系密切，中年人养好肾脏才能保证身体健康，下面推荐三种中医按摩操能帮你补益肾气，固精护肾。
、 补肾穴位 男性常按3穴位肾气十足
太溪穴
汇聚肾经元气的“长江”。太溪穴位于内踝尖与跟腱间的凹陷处，是肾经的原穴，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有回阳救逆之功。按摩时不必拘泥于方法，每次5分钟左右便可。
补肾穴位 男性常按3穴位肾气十足
2017-05-09 责任编辑：未填 浏览数：23 得宝网
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夏季止痒祛湿 按摩三个穴位搞定
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男人经常按摩14个穴位有助增强性功能
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