二、腹部按揉利于减肥
因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。
常揉腹部的6大好处 让健康长久
三、睡前按揉有助睡眠
揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。
常揉腹部的6大好处 让健康长久
2017-05-09 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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治疗女性便秘 4个穴位按摩
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助经络畅通的三款食谱
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