当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 豆腐>正文

豆腐的养肝做法 香菇什锦豆腐

2017-05-09 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

核心提示:大家都知道豆腐具有清热润燥,利尿,解毒的功效,但是豆腐也有养肝的功效哦!如果你的肝不太好,不妨来随中国养生小编一起学一学

大家都知道豆腐具有清热润燥、利尿、解毒的功效,但是豆腐也有养肝的功效哦!如果你的肝不太好,不妨来随中国养生小编一起学一学,香菇什锦豆腐是怎么做的。

材料:

豆腐 香菇 木耳 竹笋 白果

调料:

蚝油 盐 糖

做法:

1、豆腐切块,倒入开水,加点盐,泡20分钟。既可以去豆腥味,豆腐也不易散。

2、香菇木耳泡发后洗净切块,竹笋氽烫洗净后切块。

3、锅里热油,先倒入香菇木耳翻炒。

4、再倒入竹笋翻炒入味。

5、倒入适量的清水,没过食材即可,放入白果。

6、煮到白果熟了,倒入豆腐,轻轻的翻动。再放入调味料。

7、再煮一会,让豆腐入味。最后用水淀粉勾芡收汤即可。

这道既养肝又美味的香菇什锦豆腐,你学会了吗?赶快自己动手做一做吧,会有你意想不到的惊喜哦!

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: