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桂圆阿胶红枣粥的做法

2017-05-09 责任编辑:未填 浏览数:116 得宝网

核心提示:阿胶是一种传统,名贵的补品,非常适合人们食用,对人体很有帮助.阿胶的功效非常的不错,特别是对造血系统的作用,专家指出,

阿胶是一种传统、名贵的补品,非常适合人们食用,对人体很有帮助。阿胶的功效非常的不错,特别是对造血系统的作用,专家指出, 阿胶有明显的补血作用,疗效比铁剂还好。那作为如此有效的食物,阿胶的吃法有哪些呢?接下来小编就向大家介绍阿胶的一种做法——桂圆阿胶红枣粥的做法。

材料:

主料:粳米100克,

辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克,

调料:白酒15克

做法:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;

2. 取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;

3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;

4. 桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;

5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;

6. 加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;

7. 加入融化的阿胶搅匀即可。

以上就是桂圆阿胶红枣粥的做法,希望大家会喜欢,其实阿胶的吃法还有很多,这需要我们在平时生活中多加积累阿胶的相关知识。

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