【导读】阿胶具有补血滋阴的作用，阿胶是一种上等的补品，也是保健品当中的贵族，在我国食用阿胶进补保健已经有上千年的历史了，我们一般都会听到各种各样的关于阿胶的好处，优点和保健强体作用，但是阿胶有没有什么副作用呢？是不是所有人都适合吃阿胶进补？如果不是，那么什么样的人不能食用阿胶呢？下面我们就一起来了解一下吧！
首先，我们来看一下阿胶的副作用，新制成的阿胶总带有一些“火毒”，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。阿胶的一种讲究——"陈阿胶"就要讲到了。按中医药理，新制成的阿胶不宜服用。须将其置于阴干处，放置三年以上(另有说法，新阿胶放置5年以上，其温性减半，10年以上才变为平性)，直至火毒自行消尽后，方可进服，此种阿胶称“陈阿胶”。中医强调用的陈阿胶是平性的(不温不凉)，大多数人可以长期服用而不会出现不良反应。如今市面上的阿胶大多是一两年内甚至是当年生产的，所以是温性甚至是热性的。
阿胶的适用人群
阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。
阿胶的副作用及不适宜人群
1、脾胃虚寒者慎用：因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人，服用量一定要少或者不用。
2、经期千万不能服用：如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体，调养气色的话一定要等月经完全结束后才可以服用。
3、如没有胃肠疾病的话，服用量为每日3次每次5g为最好，如果服用量过多的话比较容易引起上火。
