据专家介绍，吃玉米时把玉米须扔掉是很浪费的，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有很好的预防保健用途，可以作为全家的保健茶，特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。
此外，龙须茶还有清热、利水和消肿的效果。煮玉米时，把玉米须及最里层的嫩叶留下来，泡十分钟，多清洗两遍，然后加少许冰糖一块煮。等到玉米煮熟时，拿出玉米须缠满身的玉米棒子，将剩下的汤水倒出。吃点玉米，喝点“龙须茶”，口感非常甜，而且玉米也更好消化了。
玉米须煮水代茶饮可降血脂清热消肿
2010-12-20 责任编辑：未填 浏览数：217 得宝网
核心提示：吃玉米时把玉米须扔掉是很浪费的，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有很好的预防保健用途，可以作为全家的保健茶，特别是有很好的降血脂，降血压和降血糖的作用.
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通血管、预防血管硬化的食品
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儿童补锌食谱/圆白菜炒肉丝
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