儿童补钙要注意补充维生素D3

　　小儿补钙须知

　　对小儿进行适当的补钙已成为所有家长的共识，但是许多家长只是简单的给儿童吃一些高钙的食品，单纯的给儿童补充钙剂，其实这种方法是不正确的，甚至可能适得其反，使儿童发生骨质疏松。钙剂应与维生素D3联合应用，以避免可能导致的骨质疏松骨折发生率的增高。

　　钙剂作为促矿化类药物用于骨质疏松的防治已被公认，但其疗效是否确切、稳定，其副作用如何抵御尚有争论。

　　那么究竟是什么造成的单纯补钙导致骨折发生率的增高呢？下面我们看一看钙的吸收原理就都明白了。小肠是钙吸收的重要部位，其吸收方式主要分为主动转运和被动弥散两种。当饮食中钙含量较高，肠钙的主动运转出现饱和时，钙便以被动弥散方式被吸收，肠钙的绝对值随饮食中钙的增加而上升，但吸收率则相反，随饮食中钙的增加而减少。加之肠钙吸收的主要形成（主动运转）随年龄的增大而功能下降，同时年龄增高使得肾脏1γ－维生素D3羟化酶活力下降，活性维生素D3合成减少，而维生素D3是钙在人体被骨骼吸收、利用的载体，而且可以减轻钙剂对人体所致的副作用，改善并提高骨骼质量。所以上述的现象就发生了。

　　因此我们在给儿童补钙的同时一定要注意对于维生素Ｄ３的补充，否则会起到反面作用。