冬季适量进补对防病治病、保持身体健康颇有益处。对于能喝酒的人来说，不妨在家中自制一些养生酒�?/p>
人参枸杞酒：人参3克，枸杞�?5克，熟地10克，冰糖50克，白酒400�?00毫升，密封浸�?周后即可服用。每�?次，每次15�?0毫升，尤适用于病后体虚及神经衰弱者，无病者常饮可强身健体、延年益寿�?/p>
红花酒：红花50克，白酒400�?00毫升，密封浸泡，待酒液呈棕色时、味浓时即可饮用，饮用时需�?�?倍冷开水。每�?次，每次15�?0毫升，此酒有通经活血、降压止痛之功效，尤适用于高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经及产后腹痛者�?/p>
杜仲米酒：杜仲、枸杞、当归各15克，糯米20克，白糖50克，加入白酒500毫升，密封，置阴暗处存放1个月后即可饮用。每�?次，每次15�?0毫升，此酒有补中益气、滋阴补肾之功效，尤适用于身体虚弱、气短乏力、面容憔悴者�?/p>
黄精天冬酒：黄精、天冬各30克，松针15克，枸杞20克，苍术12克，白酒1000毫升，密封浸�?周后即可服用。每�?次，每次15�?0毫升，此酒有补虚、健身、益寿之功效，尤适用于体虚、食少、乏力者�?/p>
