香松白灼野菜主要是针对有高血压的孕妈妈，在怀孕期间帮助孕妈妈补充维生素和膳食纤维，具有保护大脑、调节神经系统、稳定情绪等功效，还有利尿、降血压的效果。非常值得孕妈妈一试。
香松白灼野菜
【材料】1餐份
水芹200克，海苔香松少许
【调味料】
香菇酱油1大匙，油、糖、盐少许
【做法】
1.水芹洗净后切段备用。
2.在锅内加清水煮沸，放入水芹、油、盐、糖，氽烫约2分钟。
3.捞出水芹，沥千多余水分，装盘，再撒上香菇酱油和海苔香松即可。
孕后期降压利尿营养食谱：香松白灼野菜
2017-05-08 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网
核心提示：香松白灼野菜主要是针对有高血压的孕妈妈,在怀孕期间帮助孕妈妈补充维生素和膳食纤维,具有保护大脑,调节神经系统,稳定情绪等
阅读上文:
孕妇食谱：准妈妈一周营养食谱推荐
阅读下文:
几款孕早期妈咪开胃食谱
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