清毒去痘汤
材料：绿豆（浸泡一夜后的绿豆）、莲藕粉、冬瓜、糖
1、把冬瓜去皮，把去的皮切好后放在盘子里
2、往锅里倒入500毫升的水，把浸泡好的绿豆和冬瓜皮放入锅中，上火。开锅后换成小火煮。
3、利用这个空息的时间调制莲藕粉。
疾速祛痘的食疗
主料：海带50克、薏米25克、绿豆25克、冬瓜500克。
烹调办法：海带漂洗刷洁净，薏米、绿豆洗净后用清水浸泡1小时备用；冬瓜去皮、切块。将资料一同放进瓦煲内，参加过量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入过量食盐即可食用。
窍门：把藕粉放入碗中，加少许糖，先往碗里倒入少许凉水搅拌，在倒入煮沸的冬瓜汤倒入搅拌均匀。
荷叶薏米煲冬瓜
荷叶薏米煲冬瓜祛痘法
【配方】鲜荷叶半张，薏米30克，冬瓜500克，盐、味精各3克。
【制作】
1.荷叶洗干净，薏米去泥沙淘洗干净；冬瓜去皮，洗净，切4厘米长、2厘米宽的块。
2.薏米、荷叶、冬瓜同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖35分钟，除去荷叶，加入盐、味精即成。
【食法】每日1次，每次吃薏米、冬瓜200克，喝汤。
【功效】除湿，清热，解毒。对痤疮患者食用尤佳。
