大枣茯苓糯米养生粥
食材：糯米60克、红枣10个、茯苓25克、枸杞10粒
做法
1)糯米、红枣分别淘洗干净，浸泡1-2小时;
2)锅中放入足够的清水，大火烧开后，下糯米、红枣、茯苓，煮开后转小火，慢熬40分钟;
3)下枸杞继续著5-10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。
大枣茯苓糯米养生粥
五款春季防治感冒养生粥
2017-05-08 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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春季健康减肥 营养师推荐养生减肥汤
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