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莲藕陈皮乳鸽汤 开胃补气血

2017-05-08 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:【导读】莲藕陈皮乳鸽汤这道菜中营养非常丰富,熟莲藕性微温,有养血,健脾,开胃之功效;陈皮行气健脾,红枣补气血.下面就随小

【导读】莲藕陈皮乳鸽汤这道菜中营养非常丰富,熟莲藕性微温,有养血、健脾、开胃之功效;陈皮行气健脾,红枣补气血。下面就随小编一起去了解下它的做法吧。

材料

雏鸽400克,莲藕300克,陈皮3克,枣(干)5克,调料:姜4克,盐3克

做法

1.莲藕洗净切成均匀大块;陈皮洗净;

2.乳鸽宰杀收拾干净,用沸水烫过;

3.老姜洗净去皮,切片;红枣洗净去核;

莲藕陈皮乳鸽汤 开胃补气血
莲藕陈皮乳鸽汤 开胃补气血

4.将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中,慢火煲3小时左右,加盐调味即可。

食物相克:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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