当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 汤粥>正文

去湿美白冬瓜汤 冬瓜薏米猪骨汤

2017-05-08 责任编辑:未填 浏览数:66 得宝网

核心提示:【导读】冬瓜汤是夏日里上桌率很高的汤品,清热解毒,除烦止渴.而且冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,

【导读】冬瓜汤是夏日里上桌率很高的汤品,清热解毒、除烦止渴。而且冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,比起花高价钱敷面膜、做Facial,多喝几次冬瓜汤的确实在许多,而且还是从内至外的保养!冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。

材料

3-4人份猪脊骨:500克冬瓜:500克薏米:20克枸杞子:12克姜:2片水:8碗

做法

1.薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;

2.冬瓜洗净,带皮切块;

去湿美白冬瓜汤 冬瓜薏米猪骨汤
去湿美白冬瓜汤 冬瓜薏米猪骨汤

3.猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲净;

4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

清热解暑、健脾利尿、美白养颜。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: