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冬瓜汤要如何做好吃 冬瓜汤家常做法

2017-05-08 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:【导读】冬瓜汤有着明显的减肥效果,可以消除脂肪和胆固醇,是很多爱美女性的最爱,那么冬瓜汤的做法都有哪些呢?冬瓜汤要如何做

【导读】冬瓜汤有着明显的减肥效果,可以消除脂肪和胆固醇,是很多爱美女性的最爱,那么冬瓜汤的做法都有哪些呢?冬瓜汤要如何做才好吃呢?

消脂冬瓜汤

材料:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。

做法:

1.将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。

2.连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。

冬瓜汤的减肥功效 冬瓜汤的做法

功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。

冬瓜汤要如何做好吃 冬瓜汤家常做法

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海米冬瓜汤

材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。

做法:

1.将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。

冬瓜汤要如何做好吃 冬瓜汤家常做法

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2.调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。

功效:此汤可清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。

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