3. 变小：揉捏脂肪等于是让脂肪做运动，我们都知道运动是让脂肪燃烧的一种方法，所以变小完全是很有可能的啊！
由此可见，揉胸就能变大是很不靠谱的说法，乳房变大是跟很多因素有关的，同样的，也有很多因素会阻碍乳房的发展。
揉胸会使胸部变大吗
方法一：挺直呼吸
端坐于床上，双腿沿着床面往前伸直，双手握拳（大拇指在拳头内），放置在能使上身坐直、胸部挺起的位置，保持这一姿势；从鼻腔猛吸一口空气，再大口地将空气吐出，反复照此方法吸气及吐气约5分钟。
方法二：双跪伏胸
双膝跪于床面上，右手在前左手在后撑住床面，眼睛直视正前方；双手手肘慢慢弯曲，使胸部向床面方向尽量贴近（但不要靠上去），到最近点保持5秒，然后收回，重复操作3次；再换左手在前右手在后撑住床面进行同样方法操作。
