一些家长在给儿童调剂食物时，常以大人的口味来调剂孩子的日常饮食，让小儿长期处于被动高盐之中，这对儿童健康极为不利�?br />
美国一个医学组织对一些学龄儿童进行调查发现，吃含盐量过高食物的儿童有11％～13％患了高血压。此外，食入盐分太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏肌肉衰弱而死亡�?/p>
当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，这不仅因为食盐是人们生活中不可缺少的调味品，又能为人体提供重要的营养元素钠和氯，且能维护人体的酸碱平衡及渗透后平衡，是合成胃酸的重要物质，可促进胃液、唾液的分泌，增强唾液中淀粉酶的活性，增进食欲，因此，小儿不可缺食盐�?/p>
但小儿机体功能尚未健全，肾脏功能发育不够完善，没有能力充分排出血液中过多的钠，而过多的钠能潴留体内水液，促使血量增加，血管是高压状态。于是发生血压升高，心脏负担加重�?br />
综上所述，家长们一定要注意莫让小儿被动高盐，在给儿童吃食物时，应稍微淡点，千万不要以自己的味觉为准�?/p>
