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中药食疗方法健脑益肾活血化淤

2010-12-20 责任编辑:未填 浏览数:1242 得宝网

  3.延胡索研末冲服治疗腰痛

  原料:延胡索30克

  用法:研为细末,每服6克,开水冲泡。每日2次。

  功效:活血散淤,行气止痛,治腰部酸痛等症。

  4.山药枸杞粥治腰膝酸软

  原料:山药60克,枸杞子30克,粳米100克。

  用法:洗净,加水煮粥。每日1剂。

  功效:滋阴补肾,治肾阴虚腰痛。

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