怎样给宝宝补充维生素A、维生素D

维生素A与上皮细胞生长及视觉有关。缺乏维生素A，可出现皮肤粗糙、角化、夜盲、球结膜干燥、角膜软化，甚至失明。维生素A主要用来预防和治疗维生素A缺乏症。在慢性呼吸道感染时，应用维生素A，促进各级气管粘膜上皮细胞增长，对炎症控制有一定协助作用。

应用维生素A过多，可发生中毒，表现为食欲不振、感觉过敏、腹泻、皮肤干燥、脱发、全身发痒、肝脾肿大、四肢疼痛和骨质增生。婴儿时期可出现急性中毒，于数日至数周内出现嗜睡或烦躁、发热、呕吐和前卤膨隆等症状。

制剂及用法：维生素A胶丸，每丸含维生素A 5000单位。预防量2000-4000单位／天，服维生素A胶丸，1丸／日（或服浓鱼肝油）即可。治疗量为2-4万单位／日，可服维生素A胶丸4-8丸／日。

维生素D可促进食物中钙吸收入血，还可促进血钙向骨组织沉着，对骨骼的生长发育有重要作用。缺乏维生素D，可发生佝偻病（婴幼儿）或骨质软化症（^大人）。

短期超量或长期大量应用维生素D，可发生维生素D中毒，表现为食欲不振、呕吐、精神萎靡、出汗和苍白无力。有的发生心脏扩大和心力衰竭；有的发生多喝、多尿、浮肿、血压增高肾功能衰竭；有的出现骨骺过早愈合，形成矮小畸形；有时因血钙过高而发生抽搐。