口蘑是生活常见的菌类食物，味道可口，营养丰富。我们知道一些食物不能一起吃，口蘑有什么禁忌呢？下面小编将大家解答！
在日常生活中，很多人喜欢吃口蘑，山药，豆浆。有的人喜欢将食物搭配在一起炒，那么口蘑能和山药一起吃吗？口蘑能和豆角一起炒吗？接下来和小编一起了解下！
口蘑能和山药一起吃吗
可以。
山药口蘑汤的做法
1.铁杆山药50厘米的一根
2.口蘑切片，用料酒盐姜丝生抽腌制好并且炒现成的五花肉少许，山药去皮切成2厘米的段段，洋葱切粒，上海青洗净
3.锅内放油爆香洋葱粒
4.放入口蘑翻炒均匀
5.放入山药段
6.放少许花椒水
7.放入炒好的现成的五花肉
8.放两碗清开水炖煮
9.等到香味出来时放入上海青
10.滴入一滴海天酱油
11.放适量盐调味
口蘑能和豆角一起炒吗
可以。
口蘑豆角的做法
1.豆角和口蘑切好备用
2.葱花切好备用
3.口蘑和豆角煮一下
4.煮好的豆角和口蘑沥干备用
5.热油
6.爆香葱花
7.加入豆角和口蘑爆炒
8.加入适量的味达美
9.加入适量的食盐调味
口蘑的营养价值
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。
富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。
