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常吃毛豆有助预防肺癌

2010-12-20 责任编辑：未填 浏览数：266 得宝网

核心提示：吃毛豆的好处不胜枚举：补钾补铁，降低血脂，促进智力发育等.近日，美国营养学家指出，常吃毛豆还有助清洁肺部.会使人们患上肺癌的可能性降低34%.

　　吃毛豆的好处不胜枚举：补钾补铁、降低血脂，促进智力发育等。近日，美国营养学家指出，常吃毛豆还有助清洁肺部。

　　《美国医学会期刊》上刊发的一项研究显示：患肺部疾病的人，体内的植物雌激素的含量通常偏低。植物雌激素是一种重要的植物性化合物。吃大量含有植物雌激素的食物，如日本毛豆、豆腐和扁豆，会使人们患上肺癌的可能性降低34%。

　　在气候干燥的时节，养肺润肺，不妨吃些毛豆。

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