二、食疗活血化瘀有效防治老年斑
生姜
姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙(约10～15毫升)搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。
大蒜
大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次
杏仁
取杏仁适量，去皮捣成泥状，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
茯苓
取茯苓适量，将其研成细末，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
银耳鹌鹑蛋
取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天1次。
黑木耳粉
取黑木耳适量，将其洗净、焙干为末，每日餐后热米汤送服3克。
结语：老年斑是老年人常见的面部色斑之一，虽说已经过了春华正茂的年纪，但并不代表所有老年人都服老。以上是小编推荐的有关怎么消除老年斑的方法，希望小编的推荐能够帮助到老年朋友们!
