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拍打经络养生法 老年人要这样拍打经络

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

11、局部有伤口、感染、疮疖,存在心律不齐等人,都不建议自行采用拍打疗法。

12、不要在通风口拍打,拍打流汗后不能立即洗澡,避免受寒致病。

13、对疼痛过敏者,不宜拍打。昏迷、急性创伤、严重感染部位,不宜拍打。女性经期、妊娠期,不宜拍打。

14、拍打后,积滞严重者,可选用热敷或药酒轻揉,不宜用冷水。

15、同一部位如果痧未退,不要带痧拍打,待淤滞之状消失后再进行拍打。

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16、拍打时应避风,不可用电扇或空调直吹,以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内,引起新的疾病。

17、遇心慌、心悸、发烧、炎症、出血、疮疖等病时,可暂停拍打。

18、如出现烦躁不安、面色发白、或冷汗、或脉搏过快等反应,应立即停止拍打,可平卧并喝一些温热的糖水或盐水。

19、拍打前后可饮热水,补充水分,防止头晕疲劳,促进新陈代谢,加快代谢物排出。

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20、拍打后洗浴要在3小时后并要用热水,不可用凉水。

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