【导读】经络不通怎么办?这是困扰很多老年朋友的一大难题，不仅极大的危害老年朋友的身体健康，也不利于老年人的晚年生活。那么，老年人经络不通怎么办?
老人经络不通煲什么汤喝好?
1、海带豆腐汤
冻豆腐(或北豆腐)200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片。
冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片。煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。出锅前撒盐即可。
2、海带排骨汤
排骨300克，海带200克，姜30克，盐1大匙。
海带放入水中浸泡15分钟，捞出。放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分。姜洗净，去皮，切丝。排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。
3、白水萝卜汤
白萝卜400克，盐5克，味精1克，胡椒2克。
将萝卜去皮修边，改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用。烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。
老人经络不通煲什么汤喝好
4、鲜鱼萝卜汤
白萝卜1截，姜1小块，刁子鱼。
白萝卜去皮，切短粗丝。锅中放少许油，晃动锅使油铺满锅底，放入处理好的刁子鱼。煎至一面金黄，翻面，煎另一面。加入滚开的水，深度没过鱼，放入姜片，大火烧开后，继续以大火煮10分钟，转小火炖20分钟左右。放入白萝卜丝。继续煮10分钟左右即可。
5、山楂姜枣汤
山楂50克，红枣15颗，老姜15克。
所有材料洗干净后放两碗水，我是放到我家的小熊隔水炖盅炖的，因为我没时间看火。大家也可以用火煮，水开后再小火煮30分钟吧，山楂酸性会腐蚀铁器，所以最好用砂锅来煎。煎好后一天分两次喝完。
