【导读】女性痛经跟胶原蛋白有关联吗？随着年龄的增长人体的胶原蛋白也慢慢的流失，而一些人会买一些胶原蛋白来补充，那么女性痛经补胶原蛋白有用吗？
研究发现经痛程度越严重的女性，尿液中的羟基脯胺酸(hydroxyproline)的浓度越高，而所谓的「羟基脯胺酸」是人体分解胶原蛋白后产生的物质。研究结果发现有严重经痛问题的女性身体消耗胶原蛋白的量较一般女性高。另外，学者将有经痛问题的女性与一般女性血液中镁的浓度做比较，发现有经痛困扰的女性血液中镁的浓度较低。
胶原蛋白的功效与作用 引起女性痛经
一、经痛与胶原蛋白流失有一定关联
中山医学大学营养学系教授表示研究并没有确切指出补充胶原蛋白有助舒缓经痛，但可知女性经痛程度与胶原蛋白流失有一定的关联。而这些关联很可能是与目前正在进行的「胜肽止痛药」研究，透过蛋白质酶解产物的中的某些具有止痛、调解血压的功效的胜肽相似。
另外，针对研究中指出有经痛问题的女性，血液中镁的浓度较低的部分，镁会影响人的情绪;体内缺乏镁，可能会使人的情绪趋于紧张，增加紧张激素的分泌，导致发生痛经。另外，镁也有一定程度的止痛效果，因此体内缺镁，确实可能导致发生经痛。
