【导读】如何补充胶原蛋白？肌肤缺少胶原蛋白就容易衰老。我们夸一个人年轻，现在有一个流行的说法“满脸的胶原蛋白”。这句话说明胶原蛋白是保持年轻的关键所在。胶原蛋白对于女性养护肌肤很重要，可以抗皱抗衰老抗氧化。那么如何补充胶原蛋白呢？胶原蛋白的正确补充方法有哪些呢？下面小编就教给大家一些胶原蛋白补充方法。
我们保养护理皮肤，预防肌肤衰老，最重要的就是锁住皮肤内部的胶原蛋白，相信美眉们都非常羡慕婴儿般水嫩细滑的皮肤，但随着岁月的流失，肌肤内部的胶原蛋白不断流失，也令皮肤不再水嫩如初。要知道，这些都是胶原蛋白缺失的结果。
因此，想要让皮肤依然水润细滑，补充胶原蛋白是对抗肌肤衰老、避免肌肤氧化和避免皮肤皱纹滋生的最根本护理方法。为何胶原蛋白可以对抗肌肤衰老呢？美眉们应首先了解胶原蛋白的对于皮肤的保护功效，而后再根据自己的皮肤需要来补充胶原蛋白，及时对抗皮肤衰老！
1、胶原蛋白是什么东西呢?
如何补充胶原蛋白 肌肤缺少胶原蛋白就容易衰老
胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，胶原蛋白就会不断流失，胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤，一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹;皮肤会鬆弛、下垂;皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩復塬，毛孔就会变得粗大;自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积，形成色斑……
