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酸梅汤的做法 健康的夏日饮品

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

解暑酸梅汤

食材:乌梅30g、山楂20g、甘草5g、陈皮3g、洛神花5g、桂花2g、清水2000ml、冰糖100g

解暑酸梅汤的做法

1、准备好乌梅。

2、准备好山楂。

3、准备好甘草。

4、准备好陈皮。

酸梅汤的做法 健康的夏日饮品

5、准备好洛神花。

6、将所有的食材洗净,放进砂锅。

7、加入清水,大火煮开,转小火煮40分钟。

8、加入冰糖,煮至冰糖融化,熄火。

9、滤出酸梅汤,即可食用,冰镇的味道更佳。

宫廷桂花酸梅汤

酸梅汤的做法 健康的夏日饮品
酸梅汤的做法

材料:乌梅35克,乌枣35克,干去核山楂50g,甘草3g,陈皮5克,红豆蔻1.5克,干荷叶3克,干薄荷3g,桂花和冰糖适量,水2升

做法

1.洗干净所有药材,除桂花外,所有药材泡在水中两小时左右。

2.煮开药材,小火熬1-2小时,加入桂花。

3.关火后加冰糖,自然冷却。过滤汤渣。

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