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绿豆汤怎么做 夏季不能少的降暑神器

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

蛋花绿豆汤

原料:绿豆1小把,鸡蛋1个,白糖适量

做法:

1.绿豆冲洗干净,加适量清水浸泡10分钟。

2.鸡蛋打入碗内。

3.将鸡蛋打散,打的越散蛋花汤越细腻。

4.泡好的绿豆,沥干水分,放入锅内。

绿豆汤怎么做 夏季不能少的降暑神器

5.加入600ml清水。

6.将绿豆汤煮开锅。

7.开锅后再煮5分钟左右,汤色变绿,就可以。绿色的汤最解暑,去火。

8.取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内。

9.将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。

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绿豆汤怎么做

10.加入适量白糖,依据自己口味添加,每日早晚各一次

莲子绿豆汤

材料:莲子10克,绿豆25克,百合10克,红枣5只,冰糖25克,水250ml。

做法

1.先将莲子、绿豆、百合、红枣(红枣要去核)洗净装到高压锅内。

2.在锅内加入水、冰糖,盖上锅盖开大火,锅煮开后转入慢火继续煮。

3.大约慢火15-20分钟即可。食用前放入搅拌机内搅拌一分钟。

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