当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 汤粥>正文

乳鸽绿豆汤的做法 夏季专属养生汤

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

鸽子绿豆汤

材料:鸽子肉、绿豆、蜜枣、姜

做法

1、绿豆洗净,提前用清水浸泡2小时;

2、排骨飞水;

3、把所有材料一起放炖盅(绿豆连浸泡的水一起倒入);

乳鸽绿豆汤的做法 夏季专属养生汤

4、隔水炖2个小时;

5、撇去表层浮油加盐。

绿豆海带煲乳鸽

材料:绿豆200克,海带200克,乳鸽250克,脊骨500克,猪瘦肉200克

调料:姜10克,盐5克,味精5克

绿豆海带煲乳鸽的做法

1.先将脊骨、瘦肉斩块冷冻;乳鸽剖好、洗净斩块;姜去皮切片。

乳鸽绿豆汤的做法 夏季专属养生汤
乳鸽绿豆汤的做法

2.锅内烧水,待水沸时,将脊骨块、乳鸽块、猪瘦肉块放入焯水,冲净。

3.砂锅一个,放入脊骨块、乳鸽块、海带、绿豆、猪瘦肉块、姜片,加入清水,煲2小时后调入盐、味精即可食用。

绿豆生地鸽子汤

原料:鸽子5只,瘦肉150克,绿豆、生地各50克,陈皮1小块,盐、清水各适量。

做法

1.将鸽子剖开,洗净,同瘦肉一起放入开水中煮5分钟,取出洗净,瘦肉切块。

2.将绿豆、生地洗净;陈皮用清水浸软,刮去瓤。

3.煲滚适量清水,放入所有材料,用猛火煲开,再改小火煲3.5小时,下盐调味即可。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: