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酸梅汤的做法 消暑保健能力强

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

8、冰镇后食用,口感更好。

冰镇酸梅汤

原料:乌梅干,甘草片,干山楂片,黄冰糖

冰镇酸梅汤的做法

1、准备好所需材料。煮酸梅汤的乌梅干不同于当零食吃的那种乌梅,它是黑黑的、有烟熏味儿的,有生津止渴的药效,可以在药店或者淘宝上买到。甘草、山楂、桂花这些辅料,我有时加有时不加,看家里有什么材料而定,如果乌梅的品质好,仅仅煮乌梅味道就很纯正了。关于糖,煮酸梅汤时,我喜欢加黄冰糖和红糖,纯属个人喜好。用冰糖、白糖都行。

酸梅汤的做法 消暑保健能力强

2、将乌梅干、甘草片、干山楂冲洗一下,洗去浮灰,再放入锅中,加足量的水,大火煮开后转中小火煮20分钟左右。水量视材料的多少而定,如果乌梅放得多,那么相应地水也要多一些。另外煮的时候也可以尝一尝,根据自己的喜好决定酸梅汤的浓度。煮酸性的甜汤,不要用铁锅,最好用不锈钢锅或者玻璃锅。

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酸梅汤的做法

3、加入糖,这次我加了黄冰糖和红糖。虽然酸梅汤的味道就是酸的,但糖放太少的话就太酸了。所以,糖,搁多搁少,自己尝尝看。

4、煮好后,关火,盖上锅盖继续焖一下。待自然晾凉后放入冰箱冷藏,喝的时候可以加点冰块。

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