6、提高脑力。
牛津大学最新研究发现，吃过巧克力的参试者，其大脑认知测试成绩比对照组参试者更突出。
7、恢复血管活力。
《美国实验生物学联合会会刊》刊登研究发现，每天吃70克黑巧克力可以增强血管弹性，进而降低血管堵塞风险。
8、改善情绪。
英国饮食协会发言人营养学家琼妮·桑甘尼解释，吃巧克力有助于大脑释放新快激素血清素和内啡肽，进而让人心情愉快。
女生食用巧克力有什么好处呢?
以上就是女性吃巧克力对身体的好处，但是巧克力热量高，减肥的女性还是尽量少吃一点，适当的吃些巧克力对身体还是有很多好处的呢!
巧克力害处
1.巧克力不利于心脏健康
在富含水果、蔬菜和全谷类食物的平衡膳食中，适量地食用巧克力，并保持有规律的运动是一种有利于心脏健康的生活方式。
研 究者相信，类黄酮物质，这种存在于植物性食物中有益于健康的化合物是促进心脏健康的原因。黄烷醇是类黄酮物质的一个亚类，它在苹果、葡萄、红葡萄酒、茶、 某些可可粉和巧克力中的含量十分丰富。由于黄烷醇在加工过程中易被破坏，因此，并不是所有巧克力都含有相同含量的黄烷醇。生产巧克力时必须小心地加工可可 豆，才能保存其中的黄烷醇。正在进行的科学研究表明：黄烷醇可以通过多种途径促进心脏健康。
女生食用巧克力有什么好处呢?
2.巧克力对皮肤不好
在 巧克力中含有大量的类黄酮可可粉，因此在一项研究中研 究 人 员每天让24位女性饮用半杯浓缩的类黄酮可可粉，一段时间之后发现，这些女性的皮肤变得非常的湿 润光滑，同时在太阳底下暴晒引起色斑和皮屑等症状也得到了很好的改善，由此可以发现，适量的食用巧克力对皮肤具有很好的润泽功效。
专家指出，巧克力之所以具有润泽皮肤的功效，是因为类黄酮被紫外线吸收所致。在这种情况下可有效的保护和增加皮肤血液循环，从而更好的进行改善皮肤的肤质。
3.巧克力不利于智力发展
巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑。
