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辣椒吃多了易伤脾胃 巧吃辣椒不伤身

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

正在服药的人

西药治病见效很快,但是服用过多的话会有一定的刺激,而中药温和不刺激,多数人还是选择了服用中药。而吃辣椒就会影响中药的疗效,辣椒中的辣椒素带有刺激性,还会引起病症复发。

甲亢患者

甲亢患者的心率跳动的快,而吃辣椒会加快自己的心跳。特别是在急性期吃辣椒,甲亢本身就表现交感神经亢进,反之会更加增加交感神经的兴奋性。

患有红眼病、角膜炎

辣椒吃多了易伤脾胃 巧吃辣椒不伤身
辣椒吃多了易伤脾胃 巧吃辣椒不伤身

吃辣椒会使人发热流汗,辣椒中的热能会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人感染上红眼病。患有红眼病和角膜炎的患者千万不能再碰辣椒了,饮食注意清淡,反之会加重病情。

肾功能不好的人

辣椒素的代谢要经过肾,所以吃辣太多很伤肾,另外辣椒素也会导致内分泌出现失调问题,会加重肾功能负担。

教你减轻辣味的方法

辣椒富含维生素A、维生素C等多种营养物质,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳,还有助于开胃、增加食欲和促进消化。但是,并不是所有人都能忍受那种辣味。如果想要消减辣椒的辣味,可以在菜肴中添加点食醋。

辣椒吃多了易伤脾胃 巧吃辣椒不伤身
辣椒吃多了易伤脾胃 巧吃辣椒不伤身

因为辣椒中的辣味主要是由于辣椒碱产生的,而醋中的主要成分醋酸可以中和掉辣椒中的部分或全部辣椒碱,从而消减辣味。而且,放醋还有利于保护辣椒中的维生素C,更利于人体对营养成分的吸收。但辣椒不宜炒制过久,以免营养过分流失。

其实,过度吃辣,只会破坏神经末稍的感觉,久而久之,使胃肠粘膜损伤,引起慢性炎症,出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等。

虽然辣椒中含有大量的抗氧化物质能杀致癌物质,但也找不到科学证据,相反,口腔癌的癌前病变前兆——口腔白斑,正是因为人群喜欢吃烫、辣食物而致,这从另外一个侧面告诫我们,吃辣要适可而止。

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