止咳先化痰的两个不要
一、止咳先化痰的两个不要：
1、不要用辛温化痰品
中医称脾为生痰之源，肺为贮痰之器。很多人认为多吃陈皮有助于祛痰止咳，其实不然。陈皮属于辛味食品，不但不利于化痰，还容易出现皮肤发糙、口干咽燥、瘦削、尿少、便干等症状。
TIPS ：生姜、葱、洋葱、大蒜、芥菜、香菜、油菜、白萝卜、芹菜、韭菜、茴香、佛手、酒等都属辛温之品。
2、不要忽略脾胃调节
医圣张仲景指出：病痰饮者，当以温药和之。其中“和之”大有深意，一方面要求服用的药品不要过于辛燥、刚燥，避免伤及肺阴；一方面要求注意调和脾胃。应多吃味甘的食品，例如大枣、樱桃、鲫鱼、菱角等。
二、3类人要止咳先化痰：
1、痰液黏稠不易咯出；
2、体虚之人，无力咳痰；
3、久咳之人，(肺属金)子病及母(脾属土)，须健脾化痰。
