灵芝的吃法 灵芝的九大食用方法

4.瘦肉炖灵芝

[原料]灵芝6.5克，猪瘦肉120克。

[制法]将灵芝洗净，切碎；猪瘦肉切片。2味同人碗中，加水适量，隔水炖40分钟。每日1剂，10日为1个疗程。[功效]适用于慢性肾炎、肝炎。

5.燕窝煮灵芝

[原料]灵芝2.5克，燕窝2克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克。

[制法]将上料用水炖服用。

[功效]适用于遗精、咳嗽、盗汗、乏力

灵芝的吃法 灵芝的九大食用方法

6.河蚌灵芝羹

[原料]灵芝30克，河蚌肉255克，冰糖60克。

[制法]将上料加水炖熟服用。

[功效]适用于冠心病；高血压、老年慢性支气管炎气管哮喘、白细胞减少症、心律失常。