母乳喂养知识：应注意哪些问题

　　母乳是喂养婴儿的最佳食品，它含有丰富的蛋白质、脂肪和糖，钙和磷的比例适当，营养价值高，也容易消化吸收，它还含有多种免疫物质，能增强婴儿的抗病能力。但是受生活习惯和环境污染的影响，母乳并不十分“干净”，也需“净化”后再食用，才更有利于宝宝的健康成长。

　　英国“世界范围自然基金会”公布的一份研究报告表明，母乳中含污染物质多达350种，其中有：化妆品香水、遮光剂，皮肤防晒油；化学药剂如干洗液、消毒剂；重金属如铝、水银、砷；农药如杀虫剂、林丹；工业用原料等，这绝大多数是对人体有害的物质。这些有害物质对婴儿的发育、神经系统、生殖和免疫系统会产生影响，有些污染物能干扰性缴素，甚至致癌。报告说，最为严重的情况是，两个月的婴儿从母乳摄取的有害物质，二恶英的含量超出安全标准的42倍。有些有害物质残留在妇女的脂肪组织内，通过母乳传给婴儿。

　　这些有害物质的来源，主要是妇女食用了带有污染食物和平常大量使用化妆品，化学制剂吸入身体后由血液循环进入并储存在脂肪组织内。环境污染和使用化学物品，是危及人类健康的重大问题，母乳也难逃此劫。净化母乳不仅依赖于动员全社会减轻环境污染，作为或即将作为人母的女性，更应在哺乳前和哺乳期间尽量避免污染物，使宝宝拥有自己的“绿色乳汁”。具体应注意以下几方面：

　　l、 远离污染严重的厂矿；

　　2、 少用或不用香水、唇膏、防晒霜等化妆品；

　　3、 不接触漂白剂、消毒剂、杀虫剂等化学制剂和工业原料；

　　4、 食用蔬菜、水果要洗干净，防止化肥、农药入口。

　　只要“净化”母乳，母乳仍然是宝宝的最佳食粮。