四、每天休息几次
不管信不信，卫生间可能是内向的人最好的朋友了，当然同样的好朋友还有去复印材料或是送文件的路上，当然还有下楼买杯咖啡等等。你得允许自己在工作的一天当中有几次充电的机会。“作为一个性格内向的人，你可能会不太适应接连不断的会议和连续不停的谈话。所以你得主动去寻找能够离开办公室的机会，哪怕只是绕着办公楼走一圈，这样你才能整理好思路，在下个会议开始之前给自己加满油。”
不同性格的人都能找到适合自己的工作，不要因为自己性格内向不爱讲话就觉得没前途，想要提升职场竞争力，那么就要找出自己的优势，找出外向性格的人不具备的条件，并充分利用这一优势展现自己的才能。
职场中外向性格主导的工作格局体现的尤为明显，而性格内向而更多的被曲解为一种性格缺陷，性格内向的人为了融入环境，甚至不得不暂时压抑自己本来的天性，强迫自己变得“外向”起来。
与将个性展露无疑的性格外向者不同，性格内向的人通常较为谦逊。你可以通过观察了解性格外向者的一切，而对性格内向的人来说，你看到的只是他们个性中的一部分。他们内向个性中最丰富多彩、最值得信赖的部分并不一定会与外在世界分享。需要经过一定的时间，彼此相互信任，并且在一些特定的环境中，他们才会慢慢开始展现自己的个性。
