健康与受孕?
健康的父母能产生健康的精子、卵子，健康的精、卵携带健康的遗传基因，从而形成健康的胎儿。因此说，父母的健康是后代健康之本。如果男女有一方患急性传染病、结核病或发热性疾病，不仅会使胎儿发育迟缓、低体重、早产，还会导致孕妇心、肾功能衰竭。如果怀孕后继续进行治疗，进入母体的药物便会对胎儿产生致畸作用。因此，为了优生，应当在夫妻双方身体都健康且精神爽快，情绪良好的情况下，再受孕怀胎。
环境与受孕?
最佳环境包括气候、环境的整洁清爽、空气清新、温度适中、避免噪音、活动方便等，它能使孕妇心情舒畅，心理平静，有利于精卵结合着床和胎儿的发育成长。选择最佳环境条件，要求夫妻双方感情融洽，在经济和物质方面作好必要的准备。良好的环境条件，不仅优孕所必需，也有利于优生优教。
精卵与受孕?
精子、卵子都有旺盛期和衰弱期。卵子正常生命的最佳时期，是在排卵后12小时以内。12小时以后，就会变形、衰老、质量下降。精子进入女性输卵管，也只能成活48小时。为了使精子、卵子都在最佳生命时期结合，就要掌握女方排卵日期。女性1个月只排一次卵，一般情况下是在下次月经前的14天左右1—2 天。这时女方性兴奋也容易出现。因此应选择在排卵期受孕，使精子能在很短时间内与卵子结合，从而孕育出优质胎儿。
生物钟与受孕?
现代科学研究证实，任何生物体，从器官系统到组织、细胞及细胞内染色体等都存在着许多种的时间节律，即生物钟。人体生物钟中对人体的生理、心理影响最大的是“人体三节律”，即智力、情绪、体力，它们从人出生时起便分别以33天、28天、23天为周期，呈正弦曲线样变化。当人体智力、情绪、体力均处于高潮期时，人就感到精力充沛、情绪高涨、精神焕发、思维敏捷、办事得心应手，体内细胞的各种机能和代谢活动均处于最佳状态。因此，选择夫妇双方情绪高涨、精力饱满、体力充沛的最佳时机受孕，就可创造高质量的胚胎，从而孕育出健康、聪慧的优秀后代。
