如果有晚上饮茶的习惯，最好喝红茶。
因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。专家建议，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是少饮或不饮茶为宜。
红茶可以晚上喝吗？
2017-05-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
核心提示：如果有晚上饮茶的习惯,最好喝红茶.因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,经过“
阅读上文:
什么时候人不宜喝苦丁茶
阅读下文:
夏天适合喝红茶吗？如何自制柠檬红茶
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