辛凉饮
调制：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。
功效：这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。
辛凉饮
这个夏季不寂寞 养生茶陪你过
2017-05-05 责任编辑：未填 浏览数：21 得宝网
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苦荞茶怎么喝 5款苦荞茶排毒养颜秘方
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如何鉴别杜仲茶的好坏呢？
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