【导读】荷叶茶虽好但是也有适应人群，那么荷叶茶的忌宜人群有哪些呢?下面我就一起去了解下荷叶茶的忌宜人群，以及该如何去挑选荷叶茶吧。
荷叶茶的忌宜人群
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。那么，那些人适合喝荷叶茶，那些人不能喝荷叶茶呢?
荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒，因此肥胖人士，高血压，高血脂人群，糖尿病患者，脂肪肝患者可以喝，能缓解便秘，还能消脂减肥!
但由于荷叶性寒，有宣泄作用，因此，肠胃功能不佳、脾虚肾寒的人，贫血的人，低血压人士都不宜饮用。另外在月经期也是不能喝的。在喝的季节上看，一年四季均可以饮用荷叶茶。
荷叶茶的宜忌人群 荷叶茶该如何挑选
荷叶茶要怎么挑选
荷叶自古为文人墨客的心头好，它不仅有观赏价值，还能入药，也能制作成茶，平日饮用，有养身保健之功效，那么荷叶茶要怎么挑选呢?下面我们不妨来看一看!
首先，荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级，其中以大切片的品质为最优。
荷叶茶的宜忌人群 荷叶茶该如何挑选
其次，荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。
再者，荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。野生荷叶没有人工的激素养殖，鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新，白荷花荷叶较薄，口感清新不苦涩。
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