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乌龙茶可以减肥吗 乌龙茶如何减肥

2017-05-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

那什么样的乌龙茶最有利于减肥:

1.瘦身油切黑乌龙

黑乌龙——专为喜爱美食且又怕油腻的你

本品采用独创技术,既保持高浓度乌龙茶茶多酚,同时也抑制了传统茶的苦涩味,口感更加清爽。美食佐餐,餐后饮用,都是上佳之选。饭后来一杯,大量有益茶多酚可以抑制脂肪吸收,解油瘦身。也可以调节皮脂平衡,保持肌肤水润,制造美丽。亦可预防隐疾,缓解压力,保持健康!

2.特级刮油去脂黑乌龙茶 减肥瘦身乌龙茶茶叶油切日本osk正品铁观音

清溪茶叶经过独特传统工艺加工,使得含有的茶多酚,儿茶素,有益菌群,而这些就是有助刮油减肥的,效果更好

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喝乌龙茶常见有三大使用误区:

1、 泡茶时的水温:

泡茶时,水温要控制在80℃-90℃左右。这能保证茶叶的有效成分不会被高温破坏掉。而且这个温度有利于泡出一壶好茶。

2、 泡茶的时间要控制好:

泡1-2分钟后。泡的时间要适当,太短,色香味出不来。太长,会产生苦涩味。茶泡好后,要在30-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。

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3、 乌龙茶的喝法要讲究:

乌龙茶最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。

乌龙茶的泡法步骤:

1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍,泡饮过程中还要不断淋洗,使茶具始终保持热度。

2、分茶入壶,碎末填壶底盖以粗条,中小叶排在最上面,以免茶末堵塞壶口。

3、冲茶先要循边缓冲,以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚。

4、当水漫过茶叶时,立即倒掉,称之为“茶洗”。

5、第二次冲水至九成即可,加盖用沸水淋壶身,这时茶盘中的水涨到壶的中部,这叫“内外夹攻”。约2-3分钟后,乌龙茶的精美真味就浸泡出来了。

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