当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 健康营养>正文

梨的营养价值

2017-05-05 责任编辑:未填 浏览数:107 得宝网

中医理论:

中医学认为,梨味甘、性寒、入肺、胃经、能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等,主要用于热病伤津、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥,或噎膈反胃,大便干结、饮酒过多等症,对于食道癌、贲门癌和胃癌有一定的食疗作用。

食法宜忌:

进食动物性食物后吃点梨,可以降低胆固醇对身体的负面影响。

煮熟的梨,保护嗓子的功效更加突出。

梨性寒凉,一次不要吃得过多。

人群宜忌:

长年吸烟、从事广播播音工作者及教师宜经常食用。

梨的营养价值
梨的营养价值

肝炎患者、肝硬化患者、肾功能不佳者应经常食用。

脾胃虚寒的人不宜食用。

长期腹泻者不宜食用。

保存须知:

梨水分较多,可用报纸将包住,以减少水分的流失,然后放在阴凉通风、有一定湿度的地方,一般可以保存3-4周左右。梨也可放入冰箱冷藏室保存,但最好用塑料袋密封一下,冷藏室的温度也不宜过低,保持在零摄氏度以上为好。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: