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帮你减缓咳嗽的几种水果

2017-05-05 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:治疗咳嗽,其实除了吃药也可以通过饮食的方法来减缓的,其中水果就有意想不到的功效.下面就来看看哪几种水果有利于治疗和缓解咳

治疗咳嗽,其实除了吃药也可以通过饮食的方法来减缓的,其中水果就有意想不到的功效。下面就来看看哪几种水果有利于治疗和缓解咳嗽。

帮你减缓咳嗽的几种水果

炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

初期或久咳多痰者,可以吃点梨

处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

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