牙病人人都会得，似乎和性别没有什么太大的关系，可有细心的医生却发现，生活中，三类女性好像最容易招惹牙病“欺负”。那么，到底哪三类女性是牙病的“最爱”呢?这三类人又该如何预防牙病侵袭呢?听一听专家的建议吧。
第一类：经期、孕期女性
医生支招：均衡膳食+做好口腔卫生
“走吧，齐齐，请你吃韩国拌饭去!”晨晨热情地邀请同事齐齐一起吃午饭，可一向爱吃拌饭的齐齐却捂着脸，痛苦地拒绝了她的邀请：“你们去吧，我牙痛得难受，啥也吃不下，还是在办公室里呆着得了!”原来，齐齐每个月来例假时牙龈总会出现肿痛，吃饭、说话都受到影响，可过了这几天，不适症状就自行缓解了。
专家说，月经期女性由于免疫力低下，出现口腔溃疡、牙龈出血、发痒、发胀、疼痛等不适症状的人不在少数，其背后的另一个原因是，这些人平时就有症状较轻的牙龈炎，随着月经期雌激素水平增高，症状也就越来越重。
同时，女性孕期雌孕激素水平升高、局部毛细血管扩张，平时很少牙龈出血的女性，到了孕期也会出现牙龈方面的炎症。
内分泌的变化对于牙齿的影响只是一个方面，最主要的因素还是口腔的局部卫生。女性在月经期、坐月子等特殊时期，一定要用温水和软毛牙刷早晚刷牙，以减少对口腔刺激、保持口腔局部卫生。孕期女性还应注意饭后和呕吐后及时漱口，以减少牙龈出血可能。
专家指出，在孕期和坐月子期间，女性要注意均衡膳食，多吃新鲜蔬菜、水果以及含钙和维生素A、维生素D较丰富的食物等，以保障牙齿正常的代谢，并防止牙齿松动。
