【导语】在人类社会中，人对自己本身，对其养生之道和行为规范，都存在一个认识的过程。一些昨天还被认为是“不良习惯”、“不良环境”和“危险运动”而应坚决摒弃的东西，今天有人提出了不同的看法，而且还都提出自己的科学依据。既然如此，我们也不应漠然视之。
咖啡因能抗癌
不久前，人们都相信咖啡因对人体有害。而堪培拉澳大利亚体育研究所的科学家得出结论，称咖啡因有强身健体和减肥功效。
长时间看电视总比老躺着好
一个人如果老抱着电视看，一定会被人当成一个懒鬼。不过你请放心，这还不是最糟糕的休息方式。美国纳什维尔范德比尔特大学的研究人员认为，看电视消耗的热量比躺在床上多20%。
