【导读】眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。民间流传有“左眼跳财，右眼跳灾”眼皮跳凶吉的说法，事实上，这种说法并不科学。
有研究，眼皮跳主要与人的疲劳、虚弱有关。
一般情况下，疲劳过度、用眼过久、睡眠不足时，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。发生这类眼皮跳的几率较为频繁，正常情况下，过一段时间会自动恢复正常，用热毛巾敷一下眼睛，也可缓解症状。
另外，人在受到强光、药物的刺激，或眼睛里进了异物，也可引起眼皮跳，这类情况只需避免强光直射眼睛、停药后就可避免。还有一种眼皮跳，持续时间长，不能自行缓解，这就需要警惕了，可能是脾虚引起的。
中医认为，眼皮属脾，称为“肉轮”，轮属标，脏属本，轮之有病，多由脏失调所致，脏腑的病变能相应地在眼部出现某些特征。因为脾主肌肉，肌肉之精为约束（眼皮），所以，眼皮跳是脾虚的表现。除了眼皮不断跳动外，还伴有少气懒言、食欲不振、四肢倦怠等表现。
日常生活中，患者可多吃一些补脾气的食物，如山药、芋头、薏苡仁、莲藕、黄花菜、莲子、荔枝、樱桃等，症状加重者可服用中成药四君子丸（水丸剂型），口服，温开水送下，每次3—6克，每日2次。此药具有益气健脾之功效，可用于脾虚所致的胃纳不佳、食少便溏、少气懒言、四肢倦怠，以及眼皮频繁跳动的改善。
