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冬季咳嗽食疗法

2017-05-05 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

5、枇杷叶粥:枇杷叶30克,粳米100克。将枇杷叶去毛,切细,加水500毫升,煎煮,去渣,取汁250毫升。将米淘净,入汁煮粥,煮至粥熟,加冰糖少许。分两次温服。具有清热化痰、止咳降逆的作用。

6、西洋参百合粥:洋参5克,百合15克,大米100克,冰糖适量。先煎西洋参、百合,去渣取汁,入大米煮熟后,加冰糖。分两次服完,3~5日为一个疗程。

7、柠檬叶猪肺汤:柠檬叶15克,猪肺约250克,油、盐适量,先将猪肺切片,用手挤净泡沫,与柠檬叶同煲,汤成,加入油、盐调味,食用。

8、鱼腥草猪肺汤:鱼腥草60克,猪肺约250克,食盐少许。将猪肺切块,用水挤洗,去泡沫,洗净后,与鱼腥草同放锅内,加清水适量煲汤,汤成,加入食盐适量调味。饮汤吃猪肺。

9、海蜇芦根汤:海蜇(或海蜇皮)30克,荸荠60克,鲜芦根100克。加水适量同煮,数沸之后即成,食荸荠饮汤。

10、罗汉果沙参猪肺汤:罗汉果半个,沙参15克,猪肺250克。将猪肺切块,用手挤净泡沫,洗净,与罗汉果、沙参一起放锅内,加清水适量,煲汤,加油、盐、味精调味,食用。

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